6月16日下午15:00，内蒙古自治区大中小学心理健康教育公益讲座“润心大课堂”第149期开讲。化学与化工学院组织全院学生通过通过手机端、电脑端准时观看。
本期讲座主讲人为内蒙古电子信息职业技术学院心理教师、国家二级心理咨询师、应用心理学硕士高鸣遥老师。高老师从探究生活中的“小怪癖”、什么是“小怪癖”、为什么会有“小怪癖”、扔掉完美主义四个方面开展了此次讲座
此次讲座帮助同学们掌握了调节自我心态的实用方法，让大家深刻认识到，想要卸下心灵重担，既不必过度在意他人评价，挣脱心理束缚、舒展真实自我，也要锚定内心能量支点，在迷茫时接纳自我、正向赋能，主动拒绝精神内耗，塑造强大稳定的内心，依靠自身力量疏导负面情绪。心理健康是青年成长成才的重要基石，后续化学与化工学院将常态化开展心理健康教育活动，持续跟进关注学生心理动态，搭建多元化心理学习疏导平台，引导全体学生树立积极乐观的健康心态，全方位护航全院学子身心健康成长
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