为增强学生心理健康意识，提升心理调适能力，引导学生树立善待自我、关爱自我、健康成才的心理健康观念，化学与化工学院于5月21日组织各班级开展了“关注心理健康，拥抱阳光生活”主题班会活动。
班会上，辅导员与班委成员通过知识讲解、案例分析等方式，系统普及了心理健康的基本知识。重点围绕常见心理问题的识别与应对、情绪管理技巧、压力应对策略、人际交往艺术等内容进行深入解读，帮助同学们正确认识心理问题，消除对心理求助的偏见与顾虑，学会用科学的方法呵护自己的心灵。 为提升教育实效，各班创新活动形式，将理论指导与实践体验深度融合。通过组织观看心理健康宣传片、开展心理小测试、分享压力调适经验、进行放松训练体验等互动环节开展活动。班会现场气氛轻松活跃，大家在互动中掌握了实用的心理调节方法，增强了关爱自我、关爱他人的意识。
此次主题班会的成功举办，有效提升了学生的心理素质和自我调适能力。学院将持续推进心理健康教育工作，通过心理团辅、个体咨询、朋辈互助等多种形式，构建完善的心理健康支持体系，引导学生以积极阳光的心态面对学习与生活，在成长的道路上健康前行、绽放青春光彩。
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