按照学校要求，为充分发挥主题班会的载体作用和育人功能，进一步将大学生思想政治教育工作做精、做细、做实，提高教育活动的针对性、实效性和吸引力。我院结合实际，以班级为单位，于本学期第五周（9月23日——9月29日）开展了心理健康教育主题班会。

班会以“做自己心灵的守护者”为主题，通过多种渠道了解学生学习生活状况和心理动态，切实解决受灾地区学生心理问题和实际问题，关注重点群体、聚焦敏感时期、丰富教育形式，创新开展心理健康教育和生命教育，培育积极心理品质。班会通过PPT课件、经验交流、视频观看、故事分享等方式进行，融思想性、趣味性、知识性、教育性为一体，最大限度地调动学生的参与热情，做到寓教于乐，寓教于实践。

通过本次主题班会，同学们认识到了心理健康的重要性，学会了如何管理情绪、缓解压力。同时，班会还教会了同学们如何建立积极的人际关系，增强了自我认知和自信心。总之，这次班会提高了同学们的心理素质，让同学们更加健康、快乐地成长，为未来的生活打下了坚实的基础。