班会重点围绕“绽放青春力量，守护身心健康”的主题，同时结合“10•10 世界精神卫生日”，开展精神卫生与心理健康相关知识的科普宣传工作，提高学生心理健康水平，形成自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，促进学生健康成长。班会通过PPT课件、集中培训、视频观看、情景模拟等方式进行，融思想性、趣味性、知识性、教育性为一体，最大限度地调动学生的参与热情，做到寓教于乐，寓教于实践。

通过本次心理健康教育主题班会，同学们对精神卫生和心理健康有了更深入的了解，掌握了基本的心理健康知识和精神卫生常识，以及一些维护心理健康的方法和技巧，同时也提高了对世界精神卫生日的认识和理解。相信在今后的学习和生活中，同学们能够更加关注自己的心理健康，拥抱美好未来。