12月7日晚19：00，内蒙古自治区大中小学心理健康教育公益讲座“润心大讲堂”第109期开讲，化学与化工学院组织全院学生通过手机端、电脑端准时收看。

本期主讲人为内蒙古商贸职业学院学生发展中心主任副研究员、应用心理学硕士研究生、国家二级心理咨询师明晶。明老师以“解锁内心平静与力量的心理密码”为题，结合实例从“情绪影响健康”“情绪管理的益处”“管理情绪的方法”三个方面开展了此次讲座。

通过此次讲座，同学们纷纷表示深刻感受到了心理密码的独特魅力。像保持乐观心态、学会放松身心、构建良好人际、正视内心困扰等，皆是密码所在。掌握它们，就能解锁平静与力量，让生活更从容、更有光彩。