“润心大讲堂”

第116期

4月26日晚上19：00，内蒙古自治区大中小学心理健康教育公益讲座“润心大讲堂”第116期开讲，化学与化工学院组织全院学生通过手机端、电脑端准时收看。

本期主讲人为内蒙古民族大学学生处副处长、应用心理学硕士萨茹拉。萨老师以“熬夜党vs早八人:宿舍作息冲突终结方案”为题，结合实例从“宿舍作息冲突的现状剖析”“宿舍作息冲突的应对策略”“宿舍作息冲突的预防措施”三个方面开展了此次讲座。

通过此次讲座，同学们纷纷表示深刻感受到宿舍作息协调的迫切性。明白了熬夜与早起冲突背后，是生活习惯差异。大家从讲座里收获了沟通技巧、时间管理策略等，有信心以包容和自律化解矛盾，让宿舍成为舒适温馨的休息港湾。