一

10月18日晚上19：00，内蒙古自治区大中小学心理健康教育公益讲座“润心大讲堂”第131期开讲，化学与化工学院组织全院学生通过手机端、电脑端准时收看。

二

本期主讲人为扎兰屯职业学院心理健康教育中心专职教师、绘画心理分析师（中级）、呼伦贝尔市学校心理健康教育教学指导委员会委员、内蒙古自治区扎兰屯监狱心理矫治专家孟霞。孟老师以“心向阳光，润爱成长 生命教育主题讲座”为题，结合实例从“认识生命的独特与珍贵”“接纳情绪”“学会情绪调节和自我关爱”三个方面开展了此次讲座。

三

通过此次讲座，同学们不仅被孟霞老师结合实例的生动分享所打动，更对生命的独特价值有了全新认知。大家学会正视自身情绪，掌握了科学的调节方法与自我关爱技巧，纷纷表示会将所学融入日常，以阳光心态守护生命成长，让每一段青春时光都闪耀出专属的温暖光芒。