同学们，随着秋冬季节的来临，气温逐渐降低，各种传染病也开始蠢蠢欲动。在这个特殊的时期，我们必须提高警惕，加强对秋冬季传染病的防治。

下面就为大家详细介绍一下常见的秋冬季传染病及相应的防治措施，让我们一起守护健康，安心度过秋冬!

一、常见的秋冬季传染病

1.流行性感冒

特点:由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强、传播速度快。全年均可发病，但冬春季尤为高发，容易引起暴发、流行或大流行。

-症状:发热(部分可高热达39℃至40℃)、畏寒、寒颤、头痛、肌痛、关节酸痛、乏力、食欲减退，常有咽痛、咳嗽，也可能伴有鼻塞、流涕、呕吐、腹泻等症状。

2.诺如病毒感染性腹泻

-特点:一种急性肠道传染病，全年均可发生，寒冷季节呈现高发，具有发病急传播速度快、涉及范围广等特点，常造成学校等集体机构的爆发 发疫情

-症状:一般在感染病毒后12-48小时出现症状，主要症状为腹泻、腹痛、恶心、呕吐，可伴有低热、头痛、乏力及食欲减退。粪便为黄色浠水便，患者经常无预兆剧烈呕吐，呕吐物有感染性，严重者可出现脱水症状。

3.肺结核

特点:由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，主要经呼吸道传播。人体除毛发、牙齿、指甲外均可发生结核，但以肺结核最常见。

症状:低热持续2周以上，多数起病缓，有咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、消瘦食欲减退，女性可能出现月经不调等症状。

4.水痘

-特点:由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性极强。主要经空气飞沫传播，接触也可传染。

症状:初期似“感冒”，约1-2天后出疹，皮疹主要分布在颜面和躯干，初为红皮疹，迅速变为清亮、泪滴状小水疱疹，然后干缩结痂，痂皮脱落后一般不留瘢痕。由于水痘皮疹分批出现，故各期皮疹同时出现为本病特征。

5.流行性腮腺炎

特点:由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，主要经空气飞沫传播或接触传染。患病后可获得持久免疫。

症状:初期有发热、头痛、肌肉酸痛等症状，1-2天后腮腺开始肿大，先发生在一侧，1-7天后另一侧亦肿大，吃酸性食物时疼痛加剧。少数病人可合并睾丸炎等，可能影响生育能力。

养成良好的个人卫生习惯

勤洗手:使用肥皂和流动水，按照正确的洗手方法，如七步洗手法，认真清洗双手。尤其是在饭前便后、接触公共物品后、咳嗽或打喷嚏后，一定要及时洗手。

注意咳嗽礼仪:咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘遮住口鼻，避免飞沫传播病菌。用过的纸巾要及时丢弃，并注意洗手。

保持个人清洁:定期洗澡、换洗衣物保持身体清洁。不随地吐痰，不乱扔垃圾，维护公共卫生。

2.保持良好的生活习惯

-合理饮食:多吃新鲜的蔬菜水果，保证摄入足够的营养，增强身体免疫力。避免食用生冷食物、不洁食物和过期食物，减少肠道传染病的发生。

-规律作息:保持充足的睡眠，避免熬夜，让身体得到充分的休息和恢复。大学生活虽然丰富多彩，但也要注意合理安排时间，保证每天有足够的睡眠时间。

适量运功:坚持参加体育锻炼，如跑步、打球、游泳等，增强体质，提高身体的抵抗力。但在运动时要注意适度，避免过度疲劳。

3.保持良好的室内环境经常通风:保持室内空气流通，每天至少开窗通风2-3次，每次15-20分钟。在人员密集的教室、宿舍等场所，更要注意通风换气，减少病菌的滋生和传播。定期消毒:定期对室内环境进行消毒如使用含氯消毒剂擦拭桌椅、门把手、窗户等公共接触部位，减少病菌的残留。4.接种疫苗

流感疫苗:每年9月至11月是接种流感疫苗的最佳时期，建议同学们及时接种流感疫苗，降低感染流感的风险，减少重型和危重型流感的发生。

-其他疫苗:根据个人情况，大如既往病史、年龄等，选择接种水痘疫苗、腮腺炎疫苗、肺结核疫苗等，提高对相应传染病的免疫力。

5.及时就医

如果出现发热、咳嗽、腹泻、皮疹等症状，要及时就医，不要自行用药。就医时要佩戴口罩，避免交叉感染，并向医生如立告知自己的症状和接触中以俪医生进行准确的诊断和治疗。

确诊为传染病的同学，要按照医生的建议进行隔离治疗，避免传染给他人。同时，要积极配合学校的防控工作，及时向学校报告病情，以便学校采取相应的防控措施。

亲爱的同学们，秋冬季传染病虽然可怕但只要我们掌握正确的防治方法，养成良好的生活习惯，就能够有效地预防和控制传染病的发生。让我们一起行动起来，共同守护我们的健康，为美好的大学生活保驾护航!让我们一起行动起来，一起和病毒说“拜拜”!