为帮助同学们深入了解心理咨询室功能,消除对心理咨询的认知误区,提升心理调适能力,11月20日,在逸夫楼八楼举办“心室初访,暖言引航”心理咨询室参观体验活动。

活动围绕心理咨询的定义、流程、保密原则及适用情况展开讲解,帮助大家建立对心理咨询的科学认知,剖析大学生常见压力源,分享呼吸法、正念等实用放松技巧,助力同学们学会自我调节。活动还介绍了团体心理辅导和沙盘心理疗法的原理与体验方式,展现了团体支持的温暖力量,让同学们直观感受艺术疗愈的独特魅力。
本次沉浸式、开放式的参观体验,引导同学们“走近心理、了解心理、接纳心理”,了解心理咨询服务的价值,鼓励大家在今后学习生活中积极关注心理健康,善用学校心理资源,显著增强了心理健康教育的实效性与覆盖面。