各二级学院：

为提升心理委员的专业素养和实践能力，营造积极向上的校园心理文化氛围，特举办本次心理委员技能大赛。

一、活动主题

德润心灵 心晴护航

二、活动时间与地点

2026年5月28日15:00（地点另行通知）

三、参赛对象与条件

各二级学院需选送1名表现优异的心理委员参加大赛。

四、比赛内容与形式

（一）第一轮：心理主题班会设计评比

1.要求：从以下主题中选择1个，设计一节45分钟的心理主题班会。（需在赛前准备好）

a. 情绪管理

b. 压力管理

c. 生命安全

d. 学习心理

e. 沟通艺术

f. 亲子关系

g. 生涯规划

2.展示形式：3-5分钟PPT展示和答辩

3.评分要点：主题契合度、活动设计创新性、可操作性、教育效果预期

4.评比结果：得分前12名晋级第二轮。

（二）第二轮：心理委员专业知识评比

1.要求：评委从以下问题中，随机抽取1题，参赛选手进行不少于1分钟的回答。

a. 说一说心理委员的角色定位

b. 说一说朋辈心理辅导

c. 说一说保密原则

d. 说一说什么是共情

e. 谈一谈倾听与沟通技巧

f. 大学生常见心理问题有哪些

g. 心理危机信号有哪些

h. 谈一谈价值中立

i. 说一说心理委员的自我关怀与成长

2.评分要点：回答准确、专业、有逻辑。

3.评比结果：得分前8名晋级第三轮

（三）第三轮：朋辈谈心谈话

1.要求：现场抽取案例（如学业焦虑、宿舍矛盾、失恋困扰、家庭变故等），与助演进行3分钟模拟谈话。

2.评分要点：表达与应变能力、倾听与共情能力、情感支持能力。

五、奖项设置

本次大赛设一等奖 1名，二等奖3名，三等奖5名，

优秀奖 若干。

六、工作要求

各二级学院需高度重视，将本次大赛作为心理委员队伍建设的重要抓手，积极动员组织心理委员参加大赛，做到以赛促训、以赛促学、以赛促练、以赛促建。

学生工作部（学生处）

2025年5月10日