秉着落实心育课程，促进均衡发展的原则，地理科学与规划学院根据《集宁师范学院关于开展第十二届“大学生心理健康教育宣传月系列活动”的通知》要求，组织学院师生参加以“润心育人，助力成长”为主题的心理健康月活动。

本届宣传月活动主要围绕心理健康知识宣传、心理健康教育主题班会、“心随声动”心理电影配音比赛、“倾听时刻，倾听你我”故事分享会、“解忧信箱”等内容，采用丰富多彩的心理健康教育宣传活动，号召大学生关注心理健康，培育理性平和的健康心态，珍惜韶华，脚踏实地，为实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴中国梦做出应有的贡献。

系列活动之一：心理健康知识宣传

学院特别制作了心理健康宣传H5，组织各班学生学习心理健康科普知识，获得基本的心理调适方法与技能，从而积极面对生活、学习中的种种压力，活出精彩的人生。

心理健康宣传H5截图

系列活动之二：心理健康教育主题班会

健康的心灵是一个人幸福的源泉，是一个人成长的能量站。5月14日，各班班主任组织同学开展了心理健康教育主题班会，积极宣传心理健康的知识和理念，培养同学们良好的心理品质和优良品格，进一步提高了学生克服困难、承受挫折的能力。

21人文地理与城乡规划1班班会

系列活动之三：“心随声动”心理电影配音比赛

在5月20日的“心随声动”心理电影配音比赛中，同学们选取不同类型的优秀心理电影进行配音，运用不同的器材模仿电影人物的语音语调，了解人物的心理活动。通过本次比赛，既丰富了校园文化，营造了浓厚的学习、生活氛围，也为所有热爱影视艺术的学生提供了展示配音才能的平台，培养了广大学生的学习兴趣、文化情操，提高了艺术修养。

心理电影配音比赛参赛作品

系列活动之四：“倾听时刻，倾听你我”故事分享会

5月21日，学院组织各班开展“倾听时刻，倾听你我”故事分享会，有的同学分享如何用书籍来充实自己的生活、有的同学展示自己新学的技能——做饭、有的同学分享自己锻炼身体的方法，同学们围绕“我的疫情宅家趣事”积极分享了学习、生活中的故事，让更多同学学会积极面对人生。

“倾听时刻，倾听你我”故事分享会活动

系列活动之五：“解忧信箱”

为有效减轻学生的学习与生活压力，我院举办了“解忧信箱”活动。同学们通过“Tape”APP平台，采用匿名方式写下烦恼，抒发情绪，缓解压力，解开心结，减少焦虑，拥有一个美好的大学生活。

“解忧信箱”活动

本次心理健康月系列活动的成功举办真正获得了“润心育人，助力成长”的良好效果，进一步增强了学生的心理素质。同学们更加深刻地认识到生命的意义，学会珍惜今天拥有的幸福生活，用微笑面对人生，给生命一个坚强、勇敢、自信的笑脸，以成熟健康的心理素质创造一个精彩的人生！