生命科学与技术学院第十三届“大学生心理健康教育宣传月活动”

行驶于人生的海洋上，健康的身体是航行的船，健康的心理是提供动力的帆。为宣传心理健康知识，传授心理调节技能，生物科学与技术学院于2023年5月25日下午14时30分在操场上举办了第十三届“大学生心理健康教育宣传月活动”。开展了丰富多彩的心理健康教育项目，增强大学生心理适应能力和问题应对能力，号召大学生关注心理健康，培养理性积极的健康心态。

活动当天，风和日丽，天朗气清，众多学生相聚于操场，分别体验了许多项目。在活动过程中，学生们释放了积攒了许久的压力，体会到了快乐，脸上洋溢着笑容。具体活动如下：

跳大绳：在原本的规则上增加了新的玩法，跳的人不仅要时刻准备跳起，还要捡起掉落在地上的糖果。简单的规则变动既增加了游戏的难度又提高了游戏的乐趣，增加了同学之间的协调配合能力，使学生能在轻松、愉快、激烈的氛围中发展个性，给学生一个平台，展现自我，增强其自信心，尝到成功的滋味，吸引了众多学生前来尝试。

拯救火龙蛋：2人一组，一人背对于另一人站在指定线内，向后扔沙包，另一人在指定区域内用箩筐负责接住，两人都不可超出指定区域，接到规定数量的沙包算成功。培养参与者的默契程度，吸引了许多好闺蜜，好兄弟们的尝试。

蒙眼抓人：在一定的区域内，将一个人的眼睛蒙住，开始捉人，被捉住的人则代替捉人继续游戏，期间发生了许多令人捧腹大笑的瞬间。通过蒙眼，提高同学们的身体平衡与协调能力，有助于克服恐惧心理，培养团队合作能力。

丢手绢：规则不变，被抓到的人要唱一首歌作为惩罚。大家围坐一圈，在蓝天下，阳光中，草坪上，所有人都放下了内心的压力，仿佛回到了童年。在和煦的微风中彼此追逐着，被捉到的人也不懊恼，在大家的笑容中唱一首歌，便开始了下一轮的追逐。

在活动的最后，部分参与的人合影留念。快乐的时光虽然短暂，却留下了难忘的回忆。短暂的释放压力是为了更好的迎接未来的挑战。

本次活动通过游戏的方式宣传心理知识、提高心理素质，成功营造了良好的校园文化心理氛围，提高了我校大学生心理健康水平。

供稿：生命科学与技术学院学生会宣传部

审核：生命科学与技术学院党总支副书记张军儒