入学教育（六）|| 心理健康教育

为帮助2025级新生顺利适应大学生活并提升心理健康素养，9月12日下午，马克思主义学院联合文学与新闻传播学院及外国语学院，邀请专职心理咨询教师钟华在图书馆报告厅开展心理健康教育专题讲座。

钟华老师将讲解内容分为两个板块。第一板块，强调有氧运动重要性，阐述认知调节法，通过案例揭示情绪产生与运动状态的关联。第二板块，大学生的学习之路，从“职业生涯规划”“掌握学习效率与密码”“做时间的主人而非奴隶”三个维度，指导同学们探索适合自己的学习路径，体会学习乐趣。

本次讲座作为新生入学教育的关键环节，不仅传授了心理健康知识，更营造出关注心理、重视自我的校园氛围。马克思主义学院将坚持不懈地推进心理健康教育工作，通过课程设置、咨询服务、丰富活动等多维度支持，为学生的成长之路提供坚实保障。